いびきWalker
自分では全く実感がないんですが、いびきがすごいらしいです。以前友人が私の家に泊まりに来ました。その時に私のいびきがあまりにひどかったので、携帯電話に録音されていました。その録音を聞くと「グオー、グオー」と獣の声のようで、すごくショックを受けました。いびきを指摘されるだけだったら、自分がいびいきをかいていることは半信半疑ですが、実際の音を聞いたので信じざるおえませんでした。一度病院に相談しに行った方がいいのか検討中です。ガーガー、グーグーと家族の中にいびきのうるさいのがいるため、毎夜悩まされる。その上歯ぎしりも加わる時がある。本人は全く自覚症状ないから憎めないです。病院で診察を受けたのですが、睡眠時無呼吸症候群ではなかったので一安心ですが。今はいびき防止グッズを買って使用している。また、のどの筋肉がたるんでいる時に、正常な位置にもどしてくれるというサプリメントも購入して試飲中です。いびきは本人も家族も迷惑する病気ですね。
私は昔からよくいびきをかくそうです。私の父親や兄弟もいびきをかきます。いびきは男がかくのは当然と考えておりましたが、無呼吸症候群等、大きな問題となる可能性もあるため、医師に相談をした方が良い場合も多々あるようです。私の場合は、まだ外来診療に訪れたことはございませんが、いびきを専門に取り扱っている病院等も最近では多くなってきているため、いずれは一度は診察を受けてみたいと思っております。また、いびき防止のグッズもあるそうです。一緒に寝ている人がいつもいびきをかいていると、うるさくて自分が寝不足になってしまったりしますよね。そうすると一緒に寝たくなくなったりするものですが、少し我慢して一緒に寝て、いびきの種類を確認した方が良いです。いびきの種類によって病気などがわかったりするみたいですよ。良いいびきと悪いいびきがあるそうです。耳鼻咽喉系の病気なら治療すればすぐ治るみたいですが、頭の病気もあるみたいなので、一度きちんと聞いてみるのをお勧めします。